Intresseanmälan - Ny Medlem
Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.

Träning i Coronatider - utomhus/inomhus
2020-08-12 18:15

Hej alla Medlemmar!     Uppdaterat 12 aug 18:15 - uppd extra rekommendationer (v3) nedan

Den här nyheten uppdateras löpande.

Notera att information gäller just nu, och kan komma att ändras med kort varsel.

(For English-speaking people; pls check with your team leader or use Google Translate)


Info: Klubbens ordinarie halltider är fastställda för säsongen 2020/2021 - lagen meddelar tider.

‣ När lagen beslutar att hålla träning inomhus så behöver lagledare och tränare informera sig om klubbens extra rekommendationer (v3) som gäller då.


Klubben följer annars aktuella rekommendationer med anledning av coronaviruset från följande;

Folkhälsomyndigheten, Svenska Handbollförbundet och Stockholms Handbollförbund.

‣‣  Ny information (om träningsmatcher) uppdaterad 14 juni på nedan webb-länk;

‣ Svenska Handbollförbundet (SHF); ➡ se under FÖRENINGSVERKSAMHET

 

Utifrån rekommendationerna kan individuella övningar (fys mm) bedrivas utomhus för alla lag.

När det gäller träning utomhus så är det lagens ledare som beslutar i vilken omfattning.

‣ Om du är ny i klubben, kolla hur laget tränar med någon av ledarna i det aktuella laget.


Tips på utomhusträning från SISU Idrottsböcker:

‣ Kolla SISU-materialet för Outdoor training med Övningar, Tips och Träningsupplägg.


Klubbens rekommendationer för träning utomhus:

- Hanvedens utegym (vid parkeringen), el-ljusspåret, sandgropen, eller annan plats utomhus.

- Lämplig klädsel (beroende av väderlek).

- Träning skall genomföras i liten grupp.

- Begränsat antal personer skall befinna sig på samma plats samtidigt.

- Minimera så det bara är ledare och spelare på plats, föräldrar kan gärna promenera i området.

 

OBS!! Spelare eller ledare som känner av minsta sjukdomssymptom** skall stanna hemma!!

Detta för att undvika att smitta övriga personer i och omkring laget.


** Symptom kan vara; feber, hosta, snuva, halsont, andningspåverkan, huvudvärk, illamående samt muskel- och ledvärk. Den som har symtom ska stanna hemma så länge man har symtom och ytterligare två dagar efter tillfrisknande. ‣ Kom ihåg att meddela någon av lagets ledare!

 

Vid frågor/synpunkter återkom till klubbens mejlbox (haningehandbollsklubb@hotmail.com)

Haninge HK - Styrelsen


 
Handla utan kontanter..
..swisha på 123 224 1552